求知：手指是日常生活中最容易受到伤害的部位，受伤后是看医生，还是自己处理，请老师指点迷津。
木子：我们无论生活和工作都离不开手指，所以，手指是经常受到伤害的部位，手伤大部分是由于挫伤、撞伤，以及逐渐导致增生等三种状况。手指是人体气血循环的末梢，肌肉组织又不发达，所以，病伤好转进展缓慢。手指受伤后一般都采取敷药，贴风湿膏，或者喷止痛药自己处理，稍微严重的到医院看医生，大家采用的这些方法是法不对症，所以使用后疗效甚微。指伤根据病情也分好多情况，基本上都是外伤所致，有的伤在肌肉，使手指红肿：有的伤在筋、使筋僵硬：有的伤在骨质，使骨质增生，达到骨质增生病情就严重了。
指伤可以例举诸多病因，但其根本原因都是气血瘀滞所致，治疗指伤首当其冲是活血化瘀，根据“下病上治”的原则，化瘀的捷径就在手背缝隙当中。缝隙中有很多肌组织，贮藏充足血液，是治疗指伤的载体。伤在拇指取第一缝，伤在食指取第二条缝，伤在第三指.......，以此类推。治疗工具可选择木梳、健身拍等工具，在缝隙肌肉当中来回揉搓即可，轻者揉搓后立见功效，重者也可在短时间内恢复，即是骨质增生也具有同样疗效，只是时间上的问题。
求知：老师，这种治疗方法真好，出现指伤自己就可以在家及时治疗，同时去掉了好多烦恼，自己自治也是一大乐趣。
木子：出现指伤，不用判断是肌肉伤、经筋伤，还是骨质伤，只要出现指伤马上自治，病情立即得到控制，这是指伤自治的好方法，即使手指无伤，手指劳动一天做为健身，每天下来揉一揉，加快手指间气血循环，使手指柔软度以及身体的健康也是好事。
木子：我们无论生活和工作都离不开手指，所以，手指是经常受到伤害的部位，手伤大部分是由于挫伤、撞伤，以及逐渐导致增生等三种状况。手指是人体气血循环的末梢，肌肉组织又不发达，所以，病伤好转进展缓慢。手指受伤后一般都采取敷药，贴风湿膏，或者喷止痛药自己处理，稍微严重的到医院看医生，大家采用的这些方法是法不对症，所以使用后疗效甚微。指伤根据病情也分好多情况，基本上都是外伤所致，有的伤在肌肉，使手指红肿：有的伤在筋、使筋僵硬：有的伤在骨质，使骨质增生，达到骨质增生病情就严重了。
指伤可以例举诸多病因，但其根本原因都是气血瘀滞所致，治疗指伤首当其冲是活血化瘀，根据“下病上治”的原则，化瘀的捷径就在手背缝隙当中。缝隙中有很多肌组织，贮藏充足血液，是治疗指伤的载体。伤在拇指取第一缝，伤在食指取第二条缝，伤在第三指.......，以此类推。治疗工具可选择木梳、健身拍等工具，在缝隙肌肉当中来回揉搓即可，轻者揉搓后立见功效，重者也可在短时间内恢复，即是骨质增生也具有同样疗效，只是时间上的问题。
求知：老师，这种治疗方法真好，出现指伤自己就可以在家及时治疗，同时去掉了好多烦恼，自己自治也是一大乐趣。
木子：出现指伤，不用判断是肌肉伤、经筋伤，还是骨质伤，只要出现指伤马上自治，病情立即得到控制，这是指伤自治的好方法，即使手指无伤，手指劳动一天做为健身，每天下来揉一揉，加快手指间气血循环，使手指柔软度以及身体的健康也是好事。
