你这个病,一是要滋阴,二是要除湿。这两个方面必须同时进行。食疗就能做到这一点。 油脂或含油脂的食物是补阴良药,而且还没有毒性,不伤身体。但是,油脂或含油脂的食物,如果单独吃也是会滋腻的,所以才要配合助阳燥湿的香辛料。两种相反的东东配合,就是阴阳双补兼能除湿。这叫相反相成!