经穴养生 艾灸关元的秘密

[八月惊雷]

請問
灸完關元或神闕
都會便秘

灸完后再灸一下足三里或者涌泉，引火下行。

 

[米林杜鹃]

关元穴是健康大穴，还有足三里。可保青春常驻。

 

[大洋芋]

涌泉在脚底，如何灸比较方便操作。趴着吗，感觉会放不住

 

[xyx]

涌泉在脚底，如何灸比较方便操作。趴着吗，感觉会放不住

在涌泉涂点凡士林

 

[sjtusjtu]

学习了，感谢老师分享。

 

[老铁]

应该是夏秋之交这段时间累计灸1000壮吧，如果在一天中灸这么多，恐怕受不了吧！请老师解答。