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原创首发 请教:我的失眠是心阴虚还是心阳虚

连续灸上一段时间,晚上睡眠应该就会有改善
今天下午艾灸,今天晚饭食欲比较好,如果失眠好了,一定重重谢你!能够停安眠药也要重谢!
 
补阴的话,大约从肾是正途,可能是解锁的一个扣,最近研究炙甘草汤,说是补心阴的,但是最大剂量的是滋肾水的生地。
我看中医的说法,好像是身体的动力都来源于肾,就连喘不上气也是因为肾不纳气。而人们多认为心脏才是动力来源。
 
今天下午艾灸,今天晚饭食欲比较好,如果失眠好了,一定重重谢你!能够停安眠药也要重谢!
不用谢,平常注意用舌尖抵上颚,也会有津液产生,也能润肺,这也是道家长生之法
 
不用谢,平常注意用舌尖抵上颚,也会有津液产生,也能润肺,这也是道家长生之法
好的,吧舌尖抵上颚变成习惯
 
多灸灸关元吧,扶正固本,直接点小肠火
昨天下午继续艾灸关元半小时,胃口继续好转,失眠继续好转。今天继续喝六味地黄汤+鸡内金、炒白术、苍术、砂仁,炮附子、黄连,重用熟地60克,方中茯苓改为茯神重用30克
 
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昨天下午继续艾灸关元半小时,胃口继续好转,失眠继续好转。今天继续喝六味地黄汤+鸡内金、炒白术、苍术、砂仁,炮附子、黄连,重用熟地60克,方中茯苓改为茯神重用30克
茯神怕是买不到真的吧,茯苓都是人工种植了,茯神怎么弄,包一节松根进去?
 
茯神怕是买不到真的吧,茯苓都是人工种植了,茯神怎么弄,包一节松根进去?
不知道真假,现在这个市场找真的恐怕不容易,不过我买的茯神跟茯苓还是不一样的,茯苓发白,质地较软。有一次买的茯神还真的有树根裹在里面
 
艾灸关元,昨天晚上后背发烫了一阵子。请问老师,是不是需要减少艾灸时间
本来一个穴位20分钟也就差不多了,半小时以上都算重灸
若真是虚症,其实重灸也无妨
你感觉背发烫,也算正常灸感,再说,背部的足太阳膀胱经、督脉都是阳经,也不怕热
只是你要注意补充津液,还是要多喝粥
 
本来一个穴位20分钟也就差不多了,半小时以上都算重灸
若真是虚症,其实重灸也无妨
你感觉背发烫,也算正常灸感,再说,背部的足太阳膀胱经、督脉都是阳经,也不怕热
只是你要注意补充津液,还是要多喝粥
多谢指点!!艾灸时是躺着,倒没有觉得发烫,发烫感是灸后,发烫感可能有一个多小时。昨天晚上到今天白天,明显感觉不像原来那么怕冷了。
 
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本来一个穴位20分钟也就差不多了,半小时以上都算重灸
若真是虚症,其实重灸也无妨
你感觉背发烫,也算正常灸感,再说,背部的足太阳膀胱经、督脉都是阳经,也不怕热
只是你要注意补充津液,还是要多喝粥
我除了注意补充津液,还服用六味地黄那类药
 
灸后发烫?看来你是针灸敏感体质
一般灸的时候是补阳气,补的方向是往上,就像烧火。补的时候,人是寒的,在热的过程中是恢复过程中
灸后是处于补足阳气后,就像吃完饭、补足能量后,这时候人体的阳气开始正常运转下行,这时候人才感觉热,这是正常现象
就像吃完饭热一阵子,然后慢慢阳气下行之后,就凉下来了
 
我除了注意补充津液,还服用六味地黄那类药
其实你现在还不宜用六味地黄丸,再缓一阵子再看
先点小肠火补肺津液,等心肺平衡、动力足够的时候,再说
肾属水,克火,现在补肾阴其实是在给心脏增加负担,你本想补肾强肝,结果还没强到肝,却先伤到心了
所以失眠可能还要持续,还得再多醒几次
 
其实你现在还不宜用六味地黄丸,再缓一阵子再看
先点小肠火补肺津液,等心肺平衡、动力足够的时候,再说
肾属水,克火,现在补肾阴其实是在给心脏增加负担,你本想补肾强肝,结果还没强到肝,却先伤到心了
所以失眠可能还要持续,还得再多醒几次
再说,要补肝肾,也不是这么个补法,得先强脾土,而后补肾肝自强
要喝药,你先把补中益气汤喝一阵子再说
 
灸后发烫?看来你是针灸敏感体质
一般灸的时候是补阳气,补的方向是往上,就像烧火。补的时候,人是寒的,在热的过程中是恢复过程中
灸后是处于补足阳气后,就像吃完饭、补足能量后,这时候人体的阳气开始正常运转下行,这时候人才感觉热,这是正常现象
就像吃完饭热一阵子,然后慢慢阳气下行之后,就凉下来了
多谢老师指点!!今天下午后背上部仍然发暖,胃里对艾灸也有了反应,因胃怕热有点疼,今天傍晚再艾灸,我想艾灸20分钟。或今天停灸。
 
再说,要补肝肾,也不是这么个补法,得先强脾土,而后补肾肝自强
要喝药,你先把补中益气汤喝一阵子再说
按老师的指导,先吃补中益气汤。因为胃痛,今天下午先吃石膏15克降胃火
 
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胃痛可以灸中脘、腹哀、梁丘,应该是你前面大量用熟地把胃给伤着了
 
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