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疑问求解 焦虑型失眠求助——如果有效采纳现金感谢

测底摆烂心态睡不着吃安眠药 + 气功 + 舒适的音乐 昨天差不多睡了8到9小时。开始11点半到3点半半睡半醒。3点半坐到差不多4点半有睡意了。一觉睡到9点左右。药对了+心态调整也重要。
 
我个人建议的话,您可以找一个针医下一次鬼门十三针。然后就是说半夜睡不着觉的问题,中医认为人的五脏藏神,肺藏魄,肝藏魂。半夜感觉被人拉醒,这种应该是惊醒,是魄不能入肝的症状(白天魂寄托在眼睛中,魄在鼻子和肺中,等到晚上的时候,他俩就要归肝)。所以从这里判断应该是少阳——厥阴中有实,气脉不能疏通。因为魂为阴中纯阳,魄为阳中纯阴。阳中纯阴不能归位,说明是阴实。不知道您这边体检的时候有没有从肝上检测出囊肿结节,有没有四末不温(手脚经常冰冷)。

所以按理说如果要治疗不能从调肝上下手,应该是调脾胃宣肺。
推荐的处方也是找中医按照小建中汤加减。
一点愚见,如有错误还请各位指正。
 
我个人建议的话,您可以找一个针医下一次鬼门十三针。然后就是说半夜睡不着觉的问题,中医认为人的五脏藏神,肺藏魄,肝藏魂。半夜感觉被人拉醒,这种应该是惊醒,是魄不能入肝的症状(白天魂寄托在眼睛中,魄在鼻子和肺中,等到晚上的时候,他俩就要归肝)。所以从这里判断应该是少阳——厥阴中有实,气脉不能疏通。因为魂为阴中纯阳,魄为阳中纯阴。阳中纯阴不能归位,说明是阴实。不知道您这边体检的时候有没有从肝上检测出囊肿结节,有没有四末不温(手脚经常冰冷)。

所以按理说如果要治疗不能从调肝上下手,应该是调脾胃宣肺。
推荐的处方也是找中医按照小建中汤加减。
一点愚见,如有错误还请各位指正。
我就是说要去医院做一下肝胆胰的彩超。
 
  可以的。
  [资生丸]中虽然有清火的黄连,但剂量较小。
  
  其实中医药食同源,很多药材是食物,很多食材也是药物。
  中医治病也讲“调理”,三五天一星期重新诊察修改处方叫“调方”。
  所以,吃药根据自身的反应来适当增减剂量,跟吃饭根据自己的饥饱来适当调整饭量一样,是很正常的事。
  
我记得上次按照你的资生丸 + 逍遥丸(可以换成舒肝解郁胶囊吗?)吃好了入睡的问题。现在入睡抖又来了。我准备再试试你之前的办法 吃资生丸试试,难道上次无缘无故中生效的地方?
 
  
  补益资生丸吃了都消化不了,
  看来气滞湿阻不轻,只能以通为补。
  或可试试中成药[午时茶](最好选用无糖的剂型)。

  你每天没什么运动吧,手机计步上有4000步没有?
  
杏林老师,我又来取经了。这个午时茶是什么呢?怎么来通了呢?
 
我记得上次按照你的资生丸 + 逍遥丸(可以换成舒肝解郁胶囊吗?)吃好了入睡的问题。现在入睡抖又来了。我准备再试试你之前的办法 吃资生丸试试,难道上次无缘无故中生效的地方?
  逍遥丸是常用中成药,到处都能买到,[舒肝解郁胶囊]的两种成分(贯叶金丝桃、刺五加)药性我不熟悉,也没有用过这个中成药,没有体会。


杏林老师,我又来取经了。这个午时茶是什么呢?怎么来通了呢?
  [午时茶颗粒]跟[藿香正气液]是同类中成药,解表化湿、理气和中,但颗粒剂比较甜,建议选用[藿香正气液]。
 
桂枝 芍药 生姜各45克 甘草30克 大枣20枚 龙骨 牡蛎各45克

上七味,以水700毫升,煮取300毫升,分三次温服。
 
  逍遥丸是常用中成药,到处都能买到,[舒肝解郁胶囊]的两种成分(贯叶金丝桃、刺五加)药性我不熟悉,也没有用过这个中成药,没有体会。



  [午时茶颗粒]跟[藿香正气液]是同类中成药,解表化湿、理气和中,但颗粒剂比较甜,建议选用[藿香正气液]。
我看介绍藿香正气液不能和滋补类的一起吃。。。要和资生丸间隔着天吃吧。
 
  逍遥丸是常用中成药,到处都能买到,[舒肝解郁胶囊]的两种成分(贯叶金丝桃、刺五加)药性我不熟悉,也没有用过这个中成药,没有体会。



  [午时茶颗粒]跟[藿香正气液]是同类中成药,解表化湿、理气和中,但颗粒剂比较甜,建议选用[藿香正气液]。
昨天晚上睡觉还是有拉醒,但是睡眠是这些天以来最好的一次!(杏林老师,你应该知道我的结论了吧)
 
今天又开始入睡抖醒了。有时候醒了自己还不受控制的喊出声音。吃了四分之一颗时美玉。看来只有吃这种西药了。
 
查了网上最接近病症的描述。临睡肌抽跃症!除了补气血外。似乎需要吃西药抗惊厥镇静类的。
 
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